Kolon, yani kalın bağırsak, sindirim sisteminin bir parçası ve son kısmıdır. Sindirilen gıdaların suyunun çekilerek şekilli dışkı haline getirilmesinden sorumludur. Kolon sağlığını korumak, genel sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Kolon hastalıkları, tedavileri ve bu hastalıklardan korunma yöntemleri hakkında bilmemiz gerekenler;
Kolon Hastalıklarının Çeşitleri ve Sebepleri
Vücudumuzu etkileyebilecek bazı genetik ve çevresel faktörler kolon hastalıklarına yol açabilir. İşte bazı kolon hastalıkları ve olası sebepleri:
- Kolon Polipleri: Kolon duvarından lümene doğru anormal şekilde büyüyen, şekil, boyut ve sayılarına göre farklılıklar gösterebilen çoğu zaman iyi huylu olan fakat bazen kansere dönüşüm gösterebilen tümöral oluşumlardır. Düzenli taramalarla erken teşhis ve tedavileri mümkündür.
- Kolorektal Kanser: Kolon veya rektum kanserleri erken aşamada tespit edildiğinde tedavi edilebilir. Bunun için 45 yaş sonrasında herhangi bir şikayet olmasa bile belirli aralıklarla gastroskopi ve kolonoskopi kontrolleri yapılması gerekir.
- Ülseratif Kolit: Bağışıklık sisteminin kalın bağırsağın sağlıklı dokularına saldırması sonucu oluştuğu düşünülen ülseratif kolit hastalığı, kolon, rektum veya her iki bölgeyi de aynı anda tutabilir. Meydana gelen iltihap kalın bağırsağın iç yüzeyinde ülser ve kanamalara sebep olur.
- Divertikülit: Kolon duvarı, kas dokularının zayıf olduğu bir bölgeden dışarıya doğru baloncuk şeklinde fıtıklaştığında divertikül oluşur. Bağırsaklarda çok sayıda divertikül olursa bu duruma divertikülozis, divertiküllerin iltihaplanmasına ise divertikülit denir. Divertikülit bağırsaklarda iltihaplanma kanama ve delinme gibi ciddi problemlere neden olabilir. Bu durum acil tanı ve tedavi gerektirir.
Kolon Hastalıklarıından Korunma Yolları
Kolon hastalıklarını önlemek adına dikkat edilmesi gerekenler:
- Sağlıklı Beslenme: Lif oranı yüksek gıdaları, bol sebze ve meyveyi tercih ederek bağırsak hareketlerinizin düzenli olmasını sağlayabilirsiniz.
- Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yapar.
- Sigara ve Aşırı Alkol Tüketiminden Kaçınma: Bu alışkanlıklar, kolon hastalıkları riskini artırabilir.
- Düzenli Taramalar: Özellikle ailede kolorektal kanser öyküsü olanlar için düzenli taramalar önemlidir.
Kolon sağlığınızı korumak adına yukarıda sıralanan yöntemlere başvurabilir, aynı zamanda düzenli doktor kontrollerini aksatmamalısınız.
Kansızlık 
